What do you like to do for your mental health and well-being? In today’s episode, we explore the different things we like to do to nourish our emotional and mental health. We cover everything from spending time in nature to creative outlets such as music and dance.
みなさんは精神の健康を保ち、心身ともに健康的な状態を作る方法を持っていますか？今日のエピソードでは私たちの心の充電方法と精神の健康法を語ります。自然と戯れることから音楽やダンスなど想像力を掻き立てるものまで様々な方法について話し合います。
Cheechan shares a tip she found on the internet around the three hobbies everyone should have, and Yakko shares an old Japanese proverb of our consistent spirit.
更に Cheechan は「みんなが持つべき３種類の趣味」というネットで見つけたコツを、Yakko は魂にまつわる日本の古いことわざをシェアします！
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