みなさんの中にはバイカルチャーやバイリンガルな生活を送っている方もたくさんいらっしゃると思います。当てはまる方にとっては今回のテーマ「自分は十分に○○（各々の状況）でない」という気持ちに少なからず覚えがあるのではないでしょうか。例えば、十分に「日本人」でないとか、十分に「アメリカ人」じゃないとか。
Do you live a bicultural and/or bilingual life? If yes, perhaps you can relate to the feeling of not being (insert your situation) enough. For example, not being Japanese enough, not being American enough, and so on.
今週のエピソードでは、この「十分じゃないと感じる気持ち」について、ちーちゃんとやっこの思いや体験などを、バイカルチャーな視点から語り合います。そして「十分じゃない」という捉え方を「十分以上」に変換させるコツについても掘り下げます。
In this week’s episode, Yakko & Cheechan go deeper into this feeling of “not enough-ness” that can accompany bi-cultural living. They also share great tips on how to re-frame your thinking to being more than enough and bringing unique value to the table.
そして恒例のクイズコーナーもお忘れなく！みなさんもちーちゃんとやっこがお互いに出し合う日米文化系クイズにぜひご参加下さい⭐︎
Also, join Yakko & Cheechan at the end of each episode for the weekly pop quiz to test your language and cultural knowledge of Japan and the USA!
《今週のポッドキャスト・フレーズ》
carry oneself: 「振る舞う」という意味。今回のエピソードでは、the way we carry ourselves（自分たちの振る舞い方）という形で登場します！そして carry oneself with grace （優雅に/上品に振る舞う）とか carry oneself with confidence（自信を持って振る舞う）など、どのように振る舞うかを付け足してもOK！
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Sound effects obtained from https://www.zapsplat.com