みなさんは新しく習慣にしたいと思っていることはありませんか。身に付けようとする習慣もあれば辞めたいと思っている悪い癖も何かしらあるのではないでしょうか。

Do you have any habits you are working on? Habits you’d like to create or maybe habits you’d like to break?

今週のエピソードでは、ちーちゃんとやっこが変えようとしている習慣やそれを成功させるためのさまざまなコツについて語り合います。やっこは野菜を食べる習慣付けの進捗状況、ちーちゃんは外出する習慣を身に付けようとしている話をシェアします。

In this week’s episode, Yakko & Cheechan share habits they are working to change, and tips and tricks to make habits stick. Yakko gives an update on her habit of eating more vegetables and Cheechan is working on the habit of spending time outside.

みなさんの中にはスクリーンタイムの削減に取り組んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。ご安心ください、あなただけではありません、笑!ちーちゃんとやっこも削減に取り組んでいるようです。ぜひご視聴下さい☆

If you are working on breaking the habit of too much screen time, you’re definitely not alone! Yakko & Cheechan both have these on their list and tips to make lasting change. Check it out!

《今週のポッドキャスト・フレーズ》

It makes a big difference: 大きな違いをもたらす、全然違う。「全然違う」と言うカジュアルな使い方も頻繁に登場しますが、良い意味で「全然違う」と言いたい時に使うことが多いです。

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Sound effects obtained from https://www.zapsplat.com

Categories: Episodes

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